Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
|
105,6 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 18,14g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 31,06g.
Frühstück: Gurke (mit Schale). Mittagessen: Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Putenbrustfilet, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Alpenmark Kasländer. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|