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Little drop is better than no drop.
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101,2 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 144,15g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Starbucks Rolled & Steel-Cut Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coombs Family Farms Organic Pure Maple Sugar, Great Value Frozen Mixed Berries, Dried Black Walnuts , Kiwi Fruit. Mittagessen: Grape Tomatoes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Flavored Rice Mixture, Chicken Breast. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Sam's Club Kaiser Roll, Cherry Tomatoes, American Cheese, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Cucumber (with Peel) , Celery , Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Great Value Canned Tuna, Ritz Crackers - Fresh Stack, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Oranges . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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