Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 345,21g.
Frühstück: REWE Bio Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, K-Classic Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: K-Classic Pfannengemüse Rustikale Art. Abendessen: LAWA Riesen-Hefeklöße, K-Classic Sauerkirschen, Immergut Naschkatze. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Buah Feige, Pfanner Ice Tea Pfirsich , Latte Macchiato, Fitness Shock Sugar Bar Coconut. mehr...
|
|
2942 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|