Celina3008's Notizen, 20 Apr 24

💜Schilddrüse bestimmt auch das Gewicht
Das bekomme ich wieder hin💜🙂
115,4 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2024:
1092 kcal Fett: 33,16g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 125,05g.   Frühstück: Alpro Hafermilch Ungesüßt, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Alesto Mandeln Naturbelassen. Mittagessen: Hafermilch Ungesüßt, Elstar, Lidl Haferflocken. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Speisekartoffeln. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
stimmt. Du schaffst das!!!!! 
20 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
Violetta danke 🙂 
20 Apr 24 vom Mitglied: Celina3008

     
 

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