Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3222 kcal
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Fett: 123,93g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 380,27g.
Frühstück: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, 100% Vollkornbrot. Mittagessen: Himbeeren, Alnatura Agavensirup, Quarkspeise. Abendessen: Ja! Feine Salzstangen (25g), Hugo, Weißbrot, Aldi Bergkäse, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, Schweinefleisch, Makkaroni oder Nudelsalat, Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: Magenbrot. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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