Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 248,98g.
Frühstück: Nutella Nutella, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Avocado Maki, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Cinemaxx Popcorn Süß, Reichsgraf Nugat-Kugeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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