Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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101,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 138,06g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 201,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, M-Classic Hüttenkäse. Mittagessen: Tradition Cremisso, Erdbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Sauce Bearnaise, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's, Magnum Classic. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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