Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Blaubeeren, Frischkäse Light, Roggenbrötchen. Mittagessen: Frischkäse Light, Golden Toast Dinkel Toast . Abendessen: Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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tinalohe's Gewichtsverlauf
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