Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
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127,3 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Mortadella, Pflanzenöl, Müller’s Mühle Rote Linsen. Abendessen: Tangerinen (Mandarinen), Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Linessa Rheinische Schinkenwurst Classic, Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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