Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Zucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Schmand, Heidelbeeren, Gut & Günstig Brie, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Almare Wildlachs, Butter, Gekochtes Ei, Avocado. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kaufland Kichererbsen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Avocado. Abendessen: Sahnesauce, Lidl Kabeljaufilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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