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Bald das Etappen Ziel erreicht 💪
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92,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 216,41g.
Frühstück: REWE Banane, My Muesli Blueberry, Alpro Soya Soya Original, Alpro Soya Sojadrink Vanille. Mittagessen: Grillgemüse, TiP Balkankäse, Bulgur (Gekocht), Vollkorn Pfannkuchen. Abendessen: REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , REWE Birne Abate Fetel. Snacks/Sonstiges: Chicoree, Alpro Soya Soya Original, Combo Cappuccino Classico. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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