Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: McDonald's Mcdonalds Double Quarter Pounder without cheese, Watermelon, Jell-O Sugar Free Cherry, Bananas, Stampede Boneless Beef NY Strip Steak, Tombstone Double Top Pizza. mehr...
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6041 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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