Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Walnüsse, Im Nu Malzkaffee, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Alnatura Kokosraspeln, Bio Planete Leinöl Nativ, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Birnen, Zimt. Mittagessen: Zwiebeln, Milfina Butter , Hefezopf, Getrocknete Feigen, Lidl Weichkäse, Fenchel, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Rosenkohl (Gefroren), Makrele Geräuchert, Zucchini, Lauch, Karotten, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Flutscht grad bei dir 👌🤗💝
19 Apr 24 vom Mitglied: donaldina
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Ich hoffe das bleibt so.....und der bunkern nicht wieder 🙈
19 Apr 24 vom Mitglied: joya2209
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joya2209's Gewichtsverlauf
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