Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 181,55g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Chef Select Fleischsalat, Chef Select Brotaufstrich Ei, Becel Vital Omega 3, Stauffenberg Vital & Fit. Mittagessen: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Oryza Natur Reis, Erlenhof Grüner Spargel. Abendessen: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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