Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Дары Памира Семена Чиа, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный, Монетка Клубника Быстрозамороженная. Mittagessen: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Abendessen: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Snacks/Sonstiges: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Рис Мистраль басмати. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nadushik's Gewichtsverlauf
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