Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 197,18g | Kohlh: 349,19g.
Frühstück: Fiber One Original Bran Cereal, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice, Great Value Egg. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Baby Carrots, Apples, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Fiber One Honey Clusters Cereal, Calavo Guacamole Single Serve, Red Onions, Mango, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Blueberries, Dole Frozen Strawberries. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Stop that cut right now!!!! 😥 Oh! Good night btw 😜
18 Apr 24 vom Mitglied: wifey9707
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Wifey9707 lol this one was a shock to me I expected to go up a lb not Down again 🤦♂️
18 Apr 24 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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18 Apr 24 vom Mitglied: wifey9707
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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