Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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93,2 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1.5% Fett, Weinbergpfirsich, Lidl Banane, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Abendessen: REWE Putensalami, Milbona Gouda Jung, Dinkelbrot, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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