Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 182,86g | Kohlh: 307,06g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Settele High Protein Spätzle. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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