Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Chivers Lemon Curd, Milbona Sødergården Gesalzen. Mittagessen: Lidl Salat Nizza . Abendessen: Delta Weiße Riesenbohnen, Bonduelle Lunch Bowl Bulgur. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Krombacher Bier. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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APldrer's Gewichtsverlauf
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