Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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112 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 125,95g.
Mittagessen: Alnatura Polenta Maisgrieß, Lidl Grana Padano Riserva , Alnatura Polenta Maisgrieß, Vly Erbsenmilch Barista, Champignons Frisch, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Gurke (Geschält). Abendessen: Ja! Gouda Jung, Ja! Tomaten Fein Gehackt, Miyata Shirataki Rice Style. Snacks/Sonstiges: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Ricola Kräuter Original ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Dane2024's Gewichtsverlauf
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