|
60,05кг
|
60 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: Самокат Молоко 1,5%, Магнит Банан, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Zero Соус Медово-Горчичный, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черкизово Корейка Фермерская. Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Ариант Свинина Зауральская, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черкизово Корейка Фермерская, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Snacks/Sonstiges: ООО «ТД Априко Лайн» Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|