Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: Cocosla Кокосовое Масло Холодного Отжима, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Самокат Молоко 1,5%, Ашан Тыква Замороженная, Лента Пшено Шлифованное, Курага. Abendessen: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Черкизово Корейка Фермерская, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Zero Соус Медово-Горчичный , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пятерочка Огурец Свежий, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Редис, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Кешью Необжаренный, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Простоквашино Продукт Ряженковый, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|