BettinaM85's Notizen, 18 Apr 24

Im Moment läufts echt zäh... 🙄🙈
72,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2024:
1243 kcal Fett: 55,69g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 121,91g.   Frühstück: Höhenrainer Geflügel-Paprika-Fleischwurst, Meggle Streichzart Ungesalzen, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Milch 1,5%, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Aber es läuft in die richtige Richtung👍 
17 Apr 24 vom Mitglied: jachta
kenn ich😆😉 
18 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46

     
 

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BettinaM85's Gewichtsverlauf


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