Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 165,05g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 58,35g.
Frühstück: Maxima Latte Macchiato. Mittagessen: Olivenöl, Lidl Gemüsezwiebel, Schweineleber. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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