Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 111,98g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne. Mittagessen: Netto Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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