Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 152,72g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 63,76g.
Frühstück: Müller Kaffee Latte Macchiato. Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Butter, Aubergine. Abendessen: Lidl Griechischer Joghurt, Rinderhackfleisch. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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