Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 176,35g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 20,38g.
Frühstück: Eisbergsalat, Balsamico, Olivenöl, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. Mittagessen: Sardinen in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Schlagsahne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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