Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 186,27g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 34,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Latte Macchiato. Mittagessen: Schweineleber. Abendessen: Rucola, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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