Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 17,33g.
Frühstück: Pork Shoulder (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) , Fried Egg. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Jack's Hard Cider, Hummus , Meatballs with Sauce (Mixture). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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