Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 222,21g.
VorFrühstück: DM Mivolis Bitterstoff Tee, DM Mivolis Vitamin B12, Kräutertee, Kaffee mit Milch. Frühstück: Graubrot, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Rote Grütze, Kaffee mit Milch, Salami, Kräutertee. Abendessen: Graubrot, Gekochtes Ei, Popp Alaska Seelachsschnitzel, Käse, Becel Vital, Rote Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lakritz, Fiore Mio Amarettini, Tuc Classic, Storck Schoko Toffees. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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snowdragon's Gewichtsverlauf
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