Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 310,38g.
Frühstück: Watermelon, Milk Chocolate Candies, Musselman's Original Apple Sauce, PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Apples, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Jell-O Sugar Free Cherry, Double Bubble Bubble Gum, Bananas. mehr...
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5965 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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