Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Abendessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Popp Thunfisch Brotaufstrich. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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