Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Nusskuchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Snacks/Sonstiges: Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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