Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 173,15g.
Frühstück: Avocado, Emmi Kaltbach der Cremig-Würzige, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Edeka Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Edeka Dinkel Spaghetti, Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Schokobrötchen, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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paulinchen2015!'s Gewichtsverlauf
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