Asiyshka's Notizen, 17 Apr 24

Жуткие отёки, думается потому, что работала на даче с непривычки все мышцы болят. да ещё и солёных огурцов поела, как итог минимум +1кг

55,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1796 kcal

Fett: 78,17g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 178,00g.   Frühstück: ВкусВилл Сосиски из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой . Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Восхищение Трюфель. Abendessen: Атлантика Пресервы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Пестравка Сыр Российский , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина. mehr...