Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: 船山舒雞 印度咖哩雞, Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 統一 來一客牛肉蔬菜. Abendessen: 煎雞蛋, 羅宋湯, 沙朗牛排. Snacks/Sonstiges: 統一 科學麵Mini包, 本味誠現 牛奶餅, 蜜蘭諾 黑白巧雙重奏, 珍珠, 糖村 娃娃花生酥糖, 金莎 巧克力. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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