Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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102,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 157,47g | Kohlh: 230,35g.
Frühstück: Wegmans Red Seedless Grapes, Kroger Leaf Spinach, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Salsa, Flour Tortilla. Mittagessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Dole Classic Cole Slaw Mix, Honey , Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Abendessen: Great Value Frozen Broccoli Florets, Tilapia (Fish) , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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