Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
90,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
686 kcal
|
Fett: 23,93g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Капучино, Батон, Хохланд Плавленый Сыр. Mittagessen: Сырой Овощ, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha20141's Gewichtsverlauf
|