Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
526 kcal
|
Fett: 23,85g | Eiw: 17,72g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Argeta Hühnerpastete, Bresso Grüner Pfeffer, Kaffee, Gut & Günstig Kaiserbrötchen. Mittagessen: Reeva Leckere Instant Nudeln. Abendessen: Alpenhain Camembert Creme, Gut & Günstig Kaiserbrötchen, Argeta Hühnerpastete. mehr...
|
|
1886 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|