Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Abendessen: Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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