|
80,33
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 79,77g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Arla Esrom, Butter, REWE Bäcker Brötchen , REWE Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Peperoni, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Spreewald Königin Gewürzgurken, Laugenbrötchen, Arla Esrom, Salami, Mischkornbrot, Butter, Peperoni, K-Classic Jamon Serrano Schinken, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Erdbeeren. mehr...
|
|
3601 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Auto Fahren - 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|