Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
|
117,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 101,51g | Eiw: 176,04g | Kohlh: 28,00g.
Frühstück: Brie (Käse), Tomaten. Abendessen: Rinderhackfleisch, Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee. mehr...
|
|
2839 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 34 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 26 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenturion's Gewichtsverlauf
|