Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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109,2 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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166 kcal
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Fett: 2,03g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 9,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Ultra-Tec Eiweißpulver, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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