Weighed in this morning at 224. This is my lowest weight since August 2020. :)
101,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2024:
156 kcal Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 9,40g.   Snacks/Sonstiges: Hacker-Pschorr Weisse. mehr...
3815 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Yay! That is awesome, Mikie! Good for you! :) 
15 Apr 24 vom Mitglied: Windy Day
Thank you Windy! It's a start... but I'm excited about it all the same.  
15 Apr 24 vom Mitglied: Mikie
You should be, you're doing great! Keep it up! 💪😃 
15 Apr 24 vom Mitglied: Windy Day
That's great! 
15 Apr 24 vom Mitglied: Diana 1234
congratulations! 
15 Apr 24 vom Mitglied: sandyeg
You are kicking a$$! Way to go 😎 
15 Apr 24 vom Mitglied: moko 13
Nice! 
15 Apr 24 vom Mitglied: FatD1960
Thank you Diana, Sandy, Moko & FatD! :) 
15 Apr 24 vom Mitglied: Mikie
That is incredible! What a great way to start the week off! 
15 Apr 24 vom Mitglied: mystr0555
Congratulations 🎉 
16 Apr 24 vom Mitglied: Mistybenner

     
 

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