Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Suja Mighty Green, McDonald's Sausage Burrito. Mittagessen: Suja Mighty Green. Abendessen: Suja Mighty Green, Diamond of California Chopped Walnuts, Dinner Rolls, Great Value Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Corn On The Cob with Butter, Boiled Egg, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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