Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nordsee Seelachsfilet Vom Grill, Gerolsteiner Gerolsteiner Plus Limette. Abendessen: Knorr Activ Kartoffelcreme Suppe, Eiskugel, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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