Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3035 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 203,34g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Quattro Formaggi. Mittagessen: Dummy. Abendessen: Dummy, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Dummy, Schokoladenstückchen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml), Secco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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