Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 81,40g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 199,69g.
Frühstück: Kaffee, Kerrygold Cheddar, Coop Ziegenfrischkäse, Milbona Gouda Light, Coop Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Goldähren Flatbread Sandwich, Äpfel, M-Budget Cotto, Coop Ziegenfrischkäse, Kaffee mit Milch, Salakis Feta Light, Betty Bossi Light French Dressing, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Harry Pain de Seigle et Froment. Abendessen: Chio Maisstangen, Hähnchenbrustfilet, Bockwurst, Bratwurst, Coop Birne. Snacks/Sonstiges: Möhren, Capri-Sonne Multivitamin. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnese444's Gewichtsverlauf
|