Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Сухие Цельные Семена Кунжута, Dardanel Light Suda Ton Balığı, Вареное Яйцо, Лук-Порей, Помидор Запеченный, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dardanel Ton Light, Помидор Запеченный, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Big Joy Protein Tozu , Fomilk Şekersiz Fındık Sütü. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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