Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 62,93g.
Frühstück: Kirkland Signature Smoked Salmon, Rosarita Refried Beans. Mittagessen: Kirkland Signature Chicken Thighs, La Preferida Authentic Refried Beans. Abendessen: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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